您遇到过以下问题吗？
当咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,会不由自主地漏尿(尿失禁)；生完小孩后，阴道松弛,致性生活不满意；盆腔压迫感或坠胀感,腰骶部压迫感或疼痛,阴道口或阴道中外有肿物脫出；尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽；便秘、排便困难；性交困难、性交疼痛。这些困扰广大女性朋友的常见问题都是盆底肌功能障碍引起的。
“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群就像一张“吊网”，可将“尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器…”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足时，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如：會陰部或陰道下墜感、腰酸背痛、會陰部漲痛、頻尿、尿失禁、急尿、解尿困難、尿液堆積、解不出尿液、大小便失禁、大便囤積…等。
【盆底肌松弛，导致身体功能失常的临床表现】
- 漏尿、尿失禁。当咳嗽、打喷嚏、大笑时，腹压增大，有尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。经常漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味，更严重的可能需要用护垫，给生活造成极大不便。
- 子宫脱垂、阴道前壁/后壁膨出、肛门脱垂大便失禁。盆底肌肉群“吊力”不足，会导致盆底脏器脱垂。常有中老年人是因发现外阴有肿物脱出，才到医院就诊的。但由于就诊太晚，脱垂程度较严重，往往错过早期康复治疗的时机，不得不接受手术治疗。
- 性生活质量下降，在产后妇女中尤为多见。有相当部分的产妇出现阴道前后壁轻度松弛、脱垂、兴奋性下降等，加上产后激素变化，阴道黏膜干涩和菲薄，会阴伤口恢复欠佳，直接影响性生活质量。
【西医治疗】
1.非手术性疗法：
- 凯格尔运动训练。
- 物理微电流刺激治疗。
- 药物治疗。
- 使用阴道支撑物（子宫托）。
2.手术性疗法：
- 子宫切除术。
- 前后阴道壁修补。
- 腹腔镜悬吊术。
- 开腹式悬吊术。
- 经阴道人工网膜植入术。
【中医治疗】
中医认为盆底肌松弛的主要原因是：脾气不升，中气下陷的结果。这个中气不足，便会导致盆底肌肉群无力，进而产生松弛现象。就像一条新的橡皮筋，拉开后还能自己弹回去，倘若每天将其曝晒在阳光下，还加以任意大力拉扯，久而久之会弹性疲乏。若是以手术方式加以剪短、悬吊，再经过一段时间，还是持续松弛，毕竟中气提升根本原因没有解决，日后还是会继续松弛无力。
根据我们过去的临床经验，完全无需开刀，在第一次扎针时，施以补气手法，九成患者当场便可感觉提肛瞬间有力了，小腹的坠胀感也都能有提升的感觉。通过一段时间的“针刺、埋线、中药、艾灸”等中医特色疗法，可以帮助患者升阳举陷，可有效改善盆底肌的松弛。治疗期间，患者回家再自行练习凯格尔运动，会有事半功倍之效果。